高麗蔘以「氣」養生的 4大健康功效

高麗蔘被譽為能醫百病的靈丹妙藥,是「補氣養血,扶正固本」的極品,尤其人蔘可增強元氣、潤肺健脾,更可促進人體血液循環。事實上,高麗蔘經驗證後,證實含多達38種人蔘獨有成份人蔘皂苷,其均勻的皂苷比例是一般人蔘無可比擬,長期服用可促進人體細胞的能量,對身體有長遠幫助。

想調理身體的朋友,不妨把高麗蔘加入日常飲食之中,又或再諮詢專業的中醫師,配合高麗蔘各種有益養份,即可發揮以下4大健康功效:

1. 補氣滋陰
高麗蔘被認為具有滋陰補氣的效果,能夠補充身體的氣血,增加體力和耐力。它可以補充虛弱或疲勞的人體能量,改善氣虛和陰虛的狀態。

2. 延緩衰老
高麗蔘被認為具有抗衰老的效果。它被認為可以減緩細胞的老化過程,保護細胞免受氧化損傷,延緩身體的衰老過程。

3. 調節氣血循環
高麗蔘被認為對調節氣血循環有益。它可以促進血液循環,增加氧氣供應,改善血液循環問題,並有助維持身體的平衡和健康。

4. 提升免疫力
高麗蔘具有提升免疫力的效果,它含有多種活性成分,如人參皂苷和多醣體,這些成分被認為能夠增強免疫系統的功能,提高身體對抗疾病和病原體的能力。

服用高麗蔘 以「氣」養生
高麗蔘入膳的方法有很多,可以選擇食用高麗蔘製成的補品或添加高麗蔘作為食材,例如燉湯、蜜餞等。適量食用高麗蔘,可以補充身體的元氣,增強體力和抵抗力。
當然,保持良好的生活習慣亦很重要,日常要有足夠休息,避免過度勞累和壓力,配合適度的運動量,可促進氣血流動,提高身體的氣和活力。假以時日,配合吸收高麗蔘的優質養份,必能打造岀良好的健康體魄。


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