高丽蔘以「气」养生的 4大健康功效

高丽蔘被誉为能医百病的灵丹妙药,是「补气养血,扶正固本」的极品,尤其人蔘可增强元气、润肺健脾,更可促进人体血液循环。事实上,高丽蔘经验证后,证实含多达38种人蔘独有成份人蔘皂苷,其均匀的皂苷比例是一般人蔘无可比拟,长期服用可促进人体细胞的能量,对身体有长远帮助。

想调理身体的朋友,不妨把高丽蔘加入日常饮食之中,又或再咨询专业的中医师,配合高丽蔘各种有益养份,即可发挥以下4大健康功效:

1. 补气滋阴
高丽蔘被认为具有滋阴补气的效果,能够补充身体的气血,增加体力和耐力。它可以补充虚弱或疲劳的人体能量,改善气虚和阴虚的状态。

2. 延缓衰老
高丽蔘被认为具有抗衰老的效果。它被认为可以减缓细胞的老化过程,保护细胞免受氧化损伤,延缓身体的衰老过程。

3. 调节气血循环
高丽蔘被认为对调节气血循环有益。它可以促进血液循环,增加氧气供应,改善血液循环问题,并有助维持身体的平衡和健康。

4. 提升免疫力
高丽蔘具有提升免疫力的效果,它含有多种活性成分,如人参皂苷和多糖体,这些成分被认为能够增强免疫系统的功能,提高身体对抗疾病和病原体的能力。

服用高麗蔘 以「氣」養生
高麗蔘入膳的方法有很多,可以選擇食用高麗蔘製成的補品或添加高麗蔘作為食材,例如燉湯、蜜餞等。適量食用高麗蔘,可以補充身體的元氣,增強體力和抵抗力。
當然,保持良好的生活習慣亦很重要,日常要有足夠休息,避免過度勞累和壓力,配合適度的運動量,可促進氣血流動,提高身體的氣和活力。假以時日,配合吸收高麗蔘的優質養份,必能打造岀良好的健康體魄。


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